レッドクローバー

レッドクローバーとは、赤紫の色をした花を咲かせる、マメ科の植物です。

花が咲く季節は夏で、茎の長さはおよそ数十センチといったところ。日本ではアカツメクサとも呼ばれています。

レッドクローバーはヨーロッパから世界に広く知られるようになりました。

ヨーロッパではハーブとしてこのレッドクローバーが多く利用されています。

もともと健康によいとされていたこともあり、イソフラボンを含むことが判明しています。

その量はとても多く、大豆のそれよりもおよそ10倍以上はあるとか。

そのため、サプリメントに加工されることも少なくありません。

このレッドクローバーはまだまだ研究段階にあり、含まれる成分の詳細はまだ明らかになっていないようです。

レッドクローバーは生理不順や月経のトラブルの改善を促したり、更年期障害に対しても有効としてみられている他、バストアップの効果も期待されています。

そのため、女性の健康にとって大きな手助けが期待できるハーブと言えそうです。

そもそも、イソフラボンも女性ホルモンが不足している時、それを補うと言われているので、なおさらといったところですね。